नवजात शिशु की हड्डियों और मांशुपेशियो को मजबूत बनाने के लिए शिशु की मालिश करना काफी फ़ायदेमंद होता हैं। अक्सर कई बार पेरेंट्स के सामने इस बात को लेकर असमंजस कि स्थिती पैदा हो जाती हैं की उनकी मासूम सी जान की मालिश के लिए कौन-सा तेल अच्छा है अथवा कौन-सा गलत। इस बात को समझना किसी भी मां के लिए कोई चुनौती भरे काम से काम नही हैं। वैसे तो शिशु की मालिश के लिए कई तरह के बेबी ऑयल मौजूद है ,लेकिन यह भी जरुरी नही कि वह आपके शिशु की स्किन के लिए फ़ायदेमंद ही साबित हो। इसलिए आपकी इस परेशानि को दूर करने के लिए आज हम आपको बताने जा रहे है Best Baby massage oil जिनसे शिशु की मालिश करने से उसकी त्वचा भी उसकी मुस्कान की तरह खील उठेगी, तो आइए जानते है-
कौन-सा है Best Baby massage oil—
वैसे तो आजकल मारकेट में कई तरह की कंपनियों के बेबी मसाज ऑयल के विकल्प उपलब्ध हैं। कभी-कभी उनमें मिला हुआ केमिकल बेबी कि नाज़ुक त्वचा को नुकसान भी पहुँचा सकता है। इसलिए अपने शिशु की मालिश के लिए ऐसे मसाज ऑयल का चयन करें। जिससे उसकी हड्डीयां और मासंपेशियां मजबूत हों। आप चाहें तो शिशु की मालिश के लिए वनस्पति तेल या फिर मिनरल ऑयल का चयन कर सकती हैं।
इन तेलो से करे शिशु कि मालिश—
1-सरसों का तेल-
नवजात शिशु कि मालिश के लिए सरसों का तेल एक बेहतर विकल्प साबित हो सकता हैं। सरसों का तेल शरीर को गर्माहट देने के लिए काफी फ़ायदेमंद साबित होता हैं। यह तेल बच्चे की त्वचा के हिसाब से ज्यादा भारी और गर्म साबित हो सकता हैं। इसलिए सरसों के तेल को किसी दूसरे हल्के तेल के साथ मिलाकर शिशु कि मालिश करना फ़ायदेमंद रहेगा।
2- नारियल का तेल-
नारियल का तेल भी शिशु कि मालिश के लिए काफी अच्छा ऑप्शन साबित हो सकता हैं। यह तेल काफी हल्का होता हैं। जिससे शिशु कि त्वचा भी इसे काफी आसानी से शोख लेती हैं। नारियल का तेल शरीर के ठंडक देने का काम करता हैं। इससे मालिश करने से बच्चे कि हड्डिया तो मजबूत होती ही है साथ ही उसकी नाज़ुक स्किन भी कोमल बनी रहती है।
3- जैतुन का तेल-
शिशु कि हड्डियों और मासपेंशियों को मजबूत बनाए रखने के लिए जैतुन का तेल काफी फ़ायदेमंद साबित होता हैं। इस तेल कि सबसे अच्छी ख़ासियत यह है कि इससे मालिश करने से शिशु की त्वचा को कोइ नुकसान नही पहुचँता।
4- बादाम का तेल-
बादाम के तेल में विटामिन ई, बी2 और बी6 होता हैं। बादाम के तेल में मौजूद विटामिन ई स्किन को हेल्दी रखने का काम करती हैं। बादाम के तेल कि मालिश करने से शिशु को काफी आराम मिलता हैं। अगर रात को सोने से पहले शिशु कि बादाम तेल से मालिश कि जाएं ,तो शिशु को काफी अच्छी नींद आती हैं।
5- कैस्टर ऑयल –
रुखी और बेजान त्वचा के लिए कैस्टर ऑयल कि मालिश करना फ़ायदेमंद साबित हो सकता हैं। लेकिन आपको बता दें कि शिशु को निहलाने से पहले ही कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करना सही रहेगा।
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