बार‍िश में होने वाला कंजंक्टिवाइटिस तो नही कहीं कोरोना संक्रमण ?? इस तरह करें बचाव

अलीगढ़- जैसा की आप सभी जानते है कि, कंजंक्टिवाइटिस मानसून के मोसम में होने वाला एक आम इन्फेक्शन है। जिसे कुछ लोग नेत्र संक्रमण के नाम से भी जानते है। ऐसे में आपको ये जानना बहुत जरुरी है कि, कुछ एक्सपर्ट्स ने ये भी चेतावनी भी दी है कि आंखों से संबंधित इस समस्या को नजरअंदाज करना किसी के लिए भी घातक साबित हो सकता है। वही विशेषज्ञों ने भी कुछ दिनों पहले कंजंक्टिवाइटिस को कोरोनावायरस के संक्रमण का ही एक लक्षण बताया था। ऐसे में सभी डॉक्टर्स आंखों की खास देखभाल करने की खास एडवाइजरी दे रहें है।

आपको बता दें कि,  कोरोनावायरस का संक्रमण सिर्फ मुंह और नाक से ही नही बल्कि आंखों से भी फैल सकता है। ऐसे में इससे बचने के लिए आंखों की पूरी स्वच्छता और सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करना बहुत जरूरी हो जाता है।

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क्या होता है कंजंक्टिवाइटिस? 

बार‍िश वाले मोसम में कंजंक्टिवाइटिस होना आम बात है। आपको बता दें कि, एक एसिम्प्टोमेटिक रोगी भी आंसू या डिस्चार्ज के जरिए कोरोना के संक्रमण को एक से दुसरे शक्स में फैला सकता है। ऐसे में आई प्रोटेक्शन को पहनना महत्वपूर्ण है। कुछ प्रकाशित वैज्ञानिक अध्ययन दर्शाते हैं कि कंजंक्टिवाइटिस बुखार , सूखी खांसी या रेस्पिरेटरी लक्षणों के अलावा सक्रिय Covid-19 संक्रमण का एकमात्र संकेत और लक्षण भी हो सकता है।

Covid-19 संक्रमीत यूं रखें अपनी आंखों का ध्‍यान

• कोरोना के संक्रमण से बचने के लिए  जो लोग कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, उन्हें इस महामारी के दौरान चश्मे का उपयोग करना चाहिए और आंखों की स्वच्छता बनाए रखनी चाहिए।

• कही भी बाहर से आने के बाद अपने हाथ और पैर साबुन और पानी से धोएं और साथ ही सादे पानी से अपनी आंखें धोएं, इसे दिन में 3 से 4 बार दोहराएं।

• आप इस संक्रमण से बचने के लिए डॉक्टर द्वारा बताए गए मेडिकेटेड आई ड्रॉप का भी उपयोग कर सकते है।

• अगर आपका ज्यादातर काम टेक्नोलॉजी से जुड़ा हुआ है तो, लगातार लैपटॉप या किसी भी स्क्रीन के इस्तेमाल से बचें और थोड़े-थोड़े समय पर अपनी आंखो को रेस्ट देना न भूलें।

• आंखो को स्वस्थय महसूस कराने के पेड़ पौधो के आस-पास रह कर कुछ समय बिताए। इससे आप थोड़ा रिलेक्स महसुस करेंगे।

• अपने खानपान में हरी चीजों के अलावा खुबानी , शकरकंद , मछली और विटामिन सी, कैल्शियम और जिंक से भरपुर चीजें शामिल करें।

• अगर आप उन लोगों मे से जो हर रोज घर के बाहर 4 से 5 बार जाते है तो आप N95 मास्क के साथ-साथ फेस शील्ड और पीपीई का भी उपयोग जरुर करें।