पीरियड्स न होने पर क्या करना चाहिए? यहां जानें बंद माहवारी को खोलने के उपाय

बंद माहवारी को खोलने के उपाय- अक्सर टीन-एजर लड़कियों से लेकर महिलाओं में इर्रेगुलर पीरियड्स और पीरियड्स न होने की समस्या देखने को मिलती हैं। जिसके गलत खान-पान, खून की कमी से लेकर हार्मोन्स इमबैलेसिंग जैसे कई कारण हो सकते हैं। जिसको लेकर हम अक्सर ही काफी परेशान हो जाते हैं। बता दें कि टीन-एजर लड़कियाँ या महिलाओं में इर्रेगुलर पीरियड्स साइकल से लेकर इनका अचानक से बंद हो जाना बेहद आम बात हैं।

जिससे निजात पाने के लिए हम कई बार अलग-अलग मैडिकल ट्रीटमेंट्स का सहारा भी लेते हैं। जिनके रिजल्ट के तौर पर कई बार हमारे हाथ कुछ नहीं लग पाता। ऐसे में पीरियड्स से जुड़ी इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप घरेलू नुस्खों की मदद ले सकती हैं। जिनके बारे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं। तो आइए यहां जानते हैं बंद माहवारी को खोलने के उपाय…

पीरियड्स न होने पर क्या करना चाहिए? यहां जानिए बंद माहवारी को खोलने के उपाय—

1-    3 ग्राम काली मिर्च का चूरन शहद में मिलाकर खाने से बंद और अनियमित पीरियड्स के समस्या से निजात मिलता हैं।

2-    दूब का रस, जो की एक तरह की घास होती है उसे एक चम्मच रोज सुबह सेवन करने से बंद या रूकी हुई पीरियड्स खुलकर आने लगते हैं। 

3-    कच्चे पपीते की रस या उसकी सब्जी बनाकर खाने से अनियमित और बंद व रूके हुई महामारी की समस्या नहीं रहती।

4-    ग्वार पाठे के रस को 2 चम्मच खाली पेट लेने से रूकी हुई महामारी खुलकर आने लगती हैं। साथ ही अनियमित पीरियड्स की समस्या में भी लाभ होता हैं।

5-    10 ग्राम तिल, 2 ग्राम काली मिर्च, 2 नग छोटी पीपल के साथ ही जरा सी शक्कर मिलाकर बना काढ़ा पीने से मासिक धर्म खुलकर आने लगाता हैं।

बंद माहवारी को खोलने के उपाय 

6-    3 ग्राम तुलसी की जड़ के चुर्ण का सेवन शहद में मिलाकर सकरने से पीरियड्स की अनियमितता से लेकर रूके हुए मासिक धर्म को खलुकर आने में भी मदद मिलती हैं।

7-     पीरियड्स ठीक से नहीं आने पर हींग का सेवन आपके लिए लाभदायक होगा। हींग खाने से बेहतर परिणाम प्राप्त होते हैं।