जैसा कि आप सभी जानते होंगे कि शिल्पा शेट्टी बहुत बड़ी बॉलीवुड स्टार है। जो बहुत खुबसुरत भी है। अच्छी एक्टर भी है। क्या आपने जानना चाहा है। की सिल्पा शेट्टी इतनी फिट कैसे रहती है। इसी बात को खुद ही tikot पर वयाँ की सिल्पा शेट्टी ने। तो आइए जानते है। इनका राज।
फिटनेस सिक्रेट-शिल्पा शेट्टी बॉलीवुड की एक सेठ एक्ट्रेस फिटनेसशिल्पा सोशल मीडिया पर आए दिन अपनी डाइट और वर्कआउट सी चीज शेयर करते हैं शिल्पा शेट्टी खुद को फिट करने के लिए योगासन भी सकती हैं अपने फ्रेंड्स को मोटिवेट करने के लिए शिल्पा अक्षर वर्कआउट करते हुए अपनी वीडियोस शेयर करती हैं हाल में ही शिल्पा ने टिप टॉप पर अपनी एक वीडियो शेयर की इसमें उन्होंने अपने पूरे सप्ताह डाइट प्लान के बारे में बताया।
सोमवार ग्रीन फनी मंगलवार शीला बुधवार कद्दू का सूप गुरुवार खिचड़ी शुक्रवार स्टीम फिर शनिवार राजमा चावल रविवार पैन केक आइसक्रीम मलाई मक्खन पानी पूरी बिरयानी चॉकलेट केक। इसके अलावा सुबह उठकर शिल्पा क्या करती हैं शिल्पा ने बताया कि वह अपने सिस्टम को प्लीज करने के लिए हल्का गुनगुना पानी पीती हैं इसके अलावा वह नोनी जूस ही बिजी हैं यह जूस उन्हें ताकत प्रदान करता है खास तौर पर सुबह के दौरान ताकि वह पूरे दिन अपना काम अच्छी तरह कर पाएं।
शिल्पा ने बताया मैं योगा का वर्कआउट वजन कम करने के लिए करती हूं बल्कि स्ट्रेस और सभी के लचीलापन को बेहतर करने के लिए करते हैं इसके अलावा अलग-अलग तरह के बाद में मैं आई लिंग को
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